Atelier Danse Soufie - Yin Yoga
Samedi 4 septembre 2021 de 14h à 18h
à l'Entre2Danses, Cressier/NE
La danse soufie est une forme de prière et de
dévotion, une danse instinctive qui mène à une profonde plénitude, le bras droit au ciel, le bras gauche à la terre, l'expérience du lien entre la terre et le ciel.
Tout comme la terre tourne autour du soleil, le danseur est alors en osmose avec l'univers en suivant la rotation du mouvement des planètes, il tourne du côté gauche, du côté du coeur.
Loin d'être un divertissement, c'est un outil de réalisation, une libération du corps et de l'esprit, une voie d'expression libre qui permet d'entrer dans une danse intérieure guidée par la volonté d'extraire ce qu'il y a dans l'Essence même de chacun. (réf. Sevil Kara, Rana Gorgani)
Tout comme la terre tourne autour du soleil, le danseur est alors en osmose avec l'univers en suivant la rotation du mouvement des planètes, il tourne du côté gauche, du côté du coeur.
Loin d'être un divertissement, c'est un outil de réalisation, une libération du corps et de l'esprit, une voie d'expression libre qui permet d'entrer dans une danse intérieure guidée par la volonté d'extraire ce qu'il y a dans l'Essence même de chacun. (réf. Sevil Kara, Rana Gorgani)
Le Yin Yoga. Une pratique méditative
et douce, qui cible les tissus conjonctifs, ligaments, tendons et os. S'abandonner et explorer l'aisance du souffle à créer de l'espace à l'intérieur de son corps, et de son mental. Détendus,
nous prenons plus facilement du recul.
Le Yin yoga permet d'améliorer la flexibilité globale du corps, relâche les tensions accumulées dans les muscles et tissus
conjonctifs, apaise le système nerveux, hydrate les tissus conjonctifs et libère les mémoires émotionnelles.
Nous aurons le privilège d'être accompagnés en musique par Pao et ses instruments sacrés durant la pratique du Yin Yoga.
Autant le yoga que la danse soufie sont ouverts à tous sans aptitude particulière.
Les créateurs de cette journée
Carol Vallat, enseignante de yoga et de pilates qui réactualise ses connaissances à travers le filtre des fascias, de la tenségrité du mouvement fonctionnel auprès de ses enseignantes exceptionnelles Célina Hwang, Annie Adamson, Brea Johnson...
Carol Vallat, enseignante de yoga et de pilates qui réactualise ses connaissances à travers le filtre des fascias, de la tenségrité du mouvement fonctionnel auprès de ses enseignantes exceptionnelles Célina Hwang, Annie Adamson, Brea Johnson...
Cynthia Kyriakos, massothérapeute et praticienne en acupressure (MTC), danseuse du coeur pratiquant la danse soufie, éprise de grand père soleil et grand-mère terre... Initiée par la magnifique et mystique danseuse, Sevil Kara.
Fr. 90.- pour les 4h de voyage ...
infos et réservations
carol.vallat@gmail.com calme.blanc.massages@gmail.com
078 924 24 82 078 708 57 80